(Schülerbericht Lukas Danzl, 2S) Wie man richtig trainiert, durfte vor kurzem die 2S-Klasse im Fitnesscenter Aktiv Gesund in Stans erfahren. Die Einladung kam von einem Elternteil einer Schülerin der Klasse. Zuerst besuchten wir einen eigenen Raum für Kampfkunst. Dort absolvierten wir ein Zirkeltraining aus verschiedenen Kraftübungen, aber das war nur fürs Aufwärmen.
Anschließend erhielten wir Eiweißshakes. Nach der kleinen Stärkung war Muskelkraft und Kondition gefragt. Die Burschen trainierten anschließend verschiedene Muskelgruppen. Die Mädels liefen auf dem Laufband und fuhren Rad. Nach einiger Zeit wechselten die Gruppen.
Vielen Dank für die Einladung an die Familie Mähr! Die 2S-Klasse war begeistert von diesem anspruchsvollen und tollen Training.
